Estudios científicos
Salud del corazón
Los frutos secos reducen más el colesterol en personas delgadas
Beneficios de las nueces para evitar enfermedades cardiovasculares
La influencia de los ácidos grasos de las nueces y el pescado
La relación beneficiosa entre las nueces y las enfermedades coronarias
Dieta Mediterránea
Efectos de la dieta mediterránea en las enfermedades cardiovasculares
Efectos de la dieta mediterránea tradicional en la oxidación de las lipoproteínas
Diabetes
La dieta enriquecida con nueces mejora la función endotelial en personas con diabetes tipo 2
Antioxidantes
Los nutrientes de las nueces inhiben los elementos oxidantes del cuerpo
La melatonina de las nueces influye en los niveles totales de antioxidantes de la sangre
Un puñado de nueces tiene más antioxidantes que la ración diaria de frutas y verduras
Salud ósea
Salud cognitiva
Las nueces podrían proteger las células cerebrales y reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
Las nueces estimulan la función cognitiva de los jóvenes adultos
Síndrome Metabólico
El consumo de frutos secos eleva la serotonina en pacientes con síndrome metabólico
Cáncer
La dieta con nueces muestra prometedores resultados en la lucha contra el cáncer de mama
Una dieta con nueces podría ayudar a combatir el cáncer de próstata
colaboradores
